乔丹突破过人集锦 乔丹经典过人招式

乔丹为什么转身过人这么快

主要源于乔丹扎实的基本功和瞬间启动的爆发力。经常看乔丹打球的人都知道。早期的乔丹还没有开发出很多篮下脚步，那时候的跳投姿势也不是那么好看，主要是以突破为主，而乔丹早期的突破给人感觉就是一个字快。

乔丹经典过人招式

1.侧步步步

侧步步步也是乔丹的拿手绝活之一，这种动作可以帮助乔丹扭开防守人的防守，迅速突破到禁区内。在执行这个动作时，需要把球带在左手，迅速加速并略带一个转身向右侧跨步，之后再一个跨步向左侧推进，脚步灵活，犹如贴着地面飞奔一样。

2.360度大转盘

360度大转盘是乔丹最为经典的变向技巧之一，它需要快速地向身体一个方向倾斜，再从另一个方向转身抛投。这个动作难度较大，需要强大的控球技巧和敏捷的身体协调能力。

3.反向勾手

反向勾手是乔丹经典的得分招数之一，其思路是将球由一侧绕到另一侧，然后使用勾手投篮的方式得分。这个动作需要巨大的柔软度和格外灵活的手指技巧，需要长时间的训练才能掌握。

4.左右交替

左右交替是乔丹的另一种经典动作，当乔丹要过人时，通常强化他的左手，独自移动并使用右手完成一次变向后飞向篮筐，这样可以提高得分率，影响防守者判断，使乔丹的得分更加轻松。

5.护球变向

在乔丹的篮球生涯中，护球变向是他最为著名的技巧之一。这个动作的成功要求手部技术过硬，手腕柔韧度高，并且护球的强度要在变向后得到加强。这个变向技巧的难度在于掌握了节奏和自信心。

6.绕圈变向

绕圈变向是乔丹用来度过大个子球员防守的经典技巧之一。他以身体的上半身迅速转向，形成一个小圆圈，同时拉着球跨步闪避防守球员。这个变向技巧需要足够的敏捷度和灵活度，才能快速地绕过对手。

7.独木桥

独木桥是乔丹在投篮和控球方面的顶级技巧之一，主要是通过迅速移动球体，混淆防守者的视线，反手或强行投篮。这个动作需要掌握较高的控球技巧和准确度，并且适当地搭配步伐。

8.贴地飞奔

贴地飞奔也是乔丹生涯的经典变向技巧之一，这种动作表现为完美的控球，以及大幅度的牵引、跳跃和改变方向，这样可以有效地摆脱防守球员并射门得分。

9.前倾跳跃

前倾跳跃也是乔丹在得分方面的招牌技术之一，这个技术需要将球往前推一下，然后在跳跃之前加速并轻轻推动球来让高度加倍。这个技术需要掌握精准的投篮准度和速度娴熟掌握。

10.侧翻过人

侧翻过人是乔丹生涯的经典动作之一，它可以帮助乔丹快速绕过防守者，从而达到得分目的。这个技巧需要良好的身体调整能力和踩准时机，使身体在空气中旋转360度，然后转身大力扣篮。

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